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Category: Lifestyle

A person’s or a group of people’s way of life, encompassing their routines, actions, viewpoints, and values, is referred to as their lifestyle. It includes a variety of facets of daily life, including social contacts, jobs, exercise, diet, and cultural practices. The health, happiness, and general quality of life of an individual can be greatly impacted by their lifestyle choices. While some people have healthy lifestyles that include frequent exercise, a balanced diet, enough sleep, and excellent stress management, others may have unhealthy habits like smoking, binge drinking, and sedentary behavior. Numerous elements, such as a person’s upbringing, social situation, education, and cultural background, have an impact on their way of life.

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